صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 14 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
فعالیت بدنی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 02:02
381 - چند دقیقه ورزش کنیم تا قند خونمان کنترل شود؟
ایسکانیوز- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:20 71960503
ایسکانیوز- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:20 71960503
چه دیابت داشته باشید یا نه، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته را توصیه می کنند. اگر قصد دارید از ورزش برای کاهش قند خون استفاده کنید، - پنج روز هفته را به مدت ...
ورزش - قند خون - فعالیت بدنی - انسولین - دقیقه - کاهش - فعالیت
382 - این افراد در خطر مبتلا شدن به کبد چرب هستند
آفتاب- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:15 71957037
آفتاب- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:15 71957037
فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد بزرگسالان با بیان این که کبد چرب شایع ترین مشکل کبدی در کشور ما است، گفت: 80 درصد افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند دچار چاقی اند. - آفتاب نیوز : شهرام آگاه ...
کبد چرب - بیماری های گوارش و کبد - چاقی - بیماری - کشور - کبدی - مبتلا
383 - درمان فوری بی خوابی کشف شد!
ساناپرس- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894
ساناپرس- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 16:03 71956894
درمان فوری بی خوابی کشف شد! نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش ...
بی خوابی - خواب - فعالیت بدنی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - ورزش - تحقیق
384 - چند دقیقه ورزش برای کنترل قند خون کافی است؟
تابناک- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:45 71956641
تابناک- پزشکی- 54 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 15:45 71956641
چه دیابت داشته باشید یا نه، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها حداقل 150 دقیقه ورزش در هفته را توصیه می کنند. اگر قصد دارید از ورزش برای کاهش قند خون استفاده کنید، - به گزارش تابناک، چه ...
قند خون - فعالیت بدنی - ورزش - استفاده - دقیقه - فعالیت - بیماری ها
385 - چگونه پارکینسون را درمان کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:36 71954596
شفقنا- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 13:36 71954596
شفقنا زندگی فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش با اشاره به نقش مهم عوامل محیطی از جمله آلاینده های محیطی مانند فلزات سنگین و سموم کشاورزی در ایجاد. - شفقنا زندگی ...
پارکینسون - بیمارستان شهدای تجریش - اختلالات حرکتی - بیمار - بیمارستان - اختلالات - سموم کشاورزی
386 - راهکارهای جادویی برای کاهش وزن
پارسینه- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:45 71948931
پارسینه- پزشکی- 55 روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 06:45 71948931
برای رهایی از افزایش وزن که این روزها به معضلی برای سلامت در همه جوامع و به طور ویژه کشور ما تبدیل شده بهبود متابولیسم یا بهینه شدن سوخت و ساز بدن یک راهکار کلیدی و اصلی است. - اما بالا ...
متابولیسم - فعالیت بدنی - بهبود - تمرینات - مصرف آب - سوخت و ساز بدن - ویژه
387 - ورزش روزانه مانع از دیدن کابوس می شود
جماران- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 14:16 71941439
جماران- پزشکی- 55 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 14:16 71941439
ورزش و فعالیت بدنی روزانه برای بدن مفید است و به کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، کاهش فشار خون، درمان استرس و کاهش وزن کمک می کند، اما یک مطالعه جدید نشان داد که از کابوس های شبانه نیز ...
کاهش - دانشگاه - فعالیت بدنی - خواب - کابوس - ورزش - زمانی
388 - رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
آفتاب نو- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803
آفتاب نو- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:33 71934803
به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه ...
خواب - بی خوابی - فعالیت بدنی - ورزش - بین المللی - مرتبط - سلامت
389 - این ورزش خوابتان را تنظیم می کند
دیلی فوتبال- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:14 71934756
دیلی فوتبال- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:14 71934756
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا،به گفته محققان، ورزش منظم با سلامت کلی بهتر مرتبط است و نتایج تحقیقات متعدد نشان داده اند که فعالیت بدنی، - آنان در ابتدا به سوالاتی در مورد فراوانی ...
فعال - فعالیت بدنی - خواب - خواب آلودگی - فعالیت - درصد - مداوم
390 - رها شدن از شر بی خوابی با این راهکار بی نظیر
پارسینه- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751
پارسینه- پزشکی- 56 روز پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 05:10 71934751
نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. - به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - فعالیت - تحقیقات
391 - راهکار بی نظیر برای رها شدن از شر بی خوابی
خبر آنلاین- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080
خبر آنلاین- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 22:30 71933080
نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد که فعالیت بدنی برای خواب مفید و ممکن است علائم بی خوابی مزمن را بهبود بخشد. -
بی خوابی - نتایج تحقیقات - بی خوابی مزمن - خواب - فعالیت بدنی - تحقیقات - رها شدن
392 - چه زمانی باید خودتان را وزن کنید؟
آرمان ملی- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:28 71931933
آرمان ملی- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:28 71931933
بهترین زمان برای وزن کردن اول صبح بعد از رفتن به دست شویی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است، چون زمانی که خواب بوده اید، بدن شما برای هضم تمام غذاها و نوشیدنی هایی که از روز قبل مصرف کرده اید،
کاهش وزن - انتخاب - زمان - فعالیت بدنی - اطلاع - مطمئن - زندگی
393 - 7 حقیقت شگفت انگیز درباره پوکی استخوان
نواندیش- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:12 71931767
نواندیش- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:12 71931767
، بیماری خاموشی که استخوان ها را در سکوت می فرساید، با آماری تکان دهنده، سلامت میلیون ها انسان را در سراسر جهان به خطر انداخته است. پوکی استخوان، بیماری خاموشی که استخوان ها را در سکوت ...
استخوان - پوکی استخوان - در معرض خطر - بیماری - افراد مسن - میلیون ها - پوکی
394 - چه زمانی باید خودتان را وزن کنید؟
جهان مانا- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:08 71931717
جهان مانا- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:08 71931717
بهترین زمان برای وزن کردن اول صبح بعد از رفتن به دست شویی و قبل از خوردن یا نوشیدن چیزی است، چون زمانی که خواب بوده اید، بدن شما برای هضم تمام غذاها و نوشیدنی هایی که از روز قبل مصرف کرده اید،
زمان - کاهش وزن - انتخاب - فعالیت بدنی - اطلاع - مطمئن - زندگی
395 - کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
روزنامه تعادل- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674
روزنامه تعادل- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:03 71931674
نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. به گفته محققان،
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت
396 - چه زمانی باید خودتان را وزن کنید؟
زیرنویس نیوز- سیاسی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:52 71931572
زیرنویس نیوز- سیاسی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:52 71931572
به گزارش زیرنویس ،این که روند کاهش وزن مان را رصد کنیم خوب است به شرط این که با رعایت چند نکته اطلاعات واقعی و مفیدی داشته باشیم تلاش برای کاهش وزن چیزی بیش از بازی با اعداد است. - سلامت ...
زمان - کاهش وزن - انتخاب - فعالیت بدنی - اطلاع - مطمئن - زندگی
397 - 7 حقیقت شگفت انگیز درباره پوکی استخوان
نواندیش- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 17:47 71930519
نواندیش- پزشکی- 56 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 17:47 71930519
پوکی استخوان، بیماری خاموشی که استخوان ها را در سکوت می فرساید، با آماری تکان دهنده، سلامت میلیون ها انسان را در سراسر جهان به خطر انداخته است. پوکی استخوان، بیماری خاموشی که استخوان ...
استخوان - پوکی استخوان - در معرض خطر - پوکی - بیماری - افراد مسن - میلیون ها
398 - کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
تابناک- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:50 71926309
تابناک- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:50 71926309
نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - به گزارش تابناک، به ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت
399 - کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
حوادث پلاس- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:09 71925679
حوادث پلاس- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 12:09 71925679
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است.
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت
400 - کدام ورزش منجر به کاهش بی خوابی می شود؟
آفتاب- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:55 71925457
آفتاب- پزشکی- 57 روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 11:55 71925457
نتایج تحقیق بین المللی 10 ساله نشان می دهد که ورزش مداوم 2 تا سه بار در هفته در طولانی مدت با کاهش خطر بی خوابی همچنین توانایی خوابیدن 6 تا 9 ساعت توصیه شده در هر شب، - مرتبط است. آفتاب نیوز ...
فعالیت بدنی - خواب - بی خوابی - نتایج تحقیقات - آمادگی جسمانی - بی خوابی مزمن - فعالیت
اخبار داغ:
لینک دانلود تلوبیون قسمت 17 سریال رخنه امشب از شبکه یک
فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد
جزییات قتل عام خانوادگی در تبریز و خودکشی عامل جنایت + عکس و گفتگو با خاله قاتل
بمب نقل و انتقال استقلال
جدا شده های احتمالی استقلال/ قلم قرمز نکونام روی این نفرات؟
با انتشار تصاویر جدید؛ کارشناسان داوری درباره گل جنجالی پرسپولیس با تغییر نظر قبلی، به اجماع رسیدند (+جزییات و عکس)
ژوره مورایس: فوتبال همیشه عادلانه نیست؛ برای استقلال متاسف هستم
جواد نکونام در استقلال ماندنی شد
تقویم نجومی امروز دوشنبه 14 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
شرایط فروش فوری سه محصول ایران خودرو ویژه خرداد 1403 اعلام شد + جدول
اعمال و فضایل شب و روز دحوالارض | دحوالارض 1403 چه روزی است؟
فال انبیا فردا دوشنبه 14 خرداد 1403
پرویز مظلومی طاقت قهرمانی پرسپولیس را نداشت! +ویدئو
درگیری مسلحانه اراذل و اوباش/ یک نفر به قتل رسید
فوری؛ نتیجه نهایی رتبه بندی معلمان بازنشسته / احکام واریز معوقات فرهنگیان صادر شد / رتبه بندی معلمان به چه صورت است؟
فرزندان 14 شهید معروف از قالیباف برای کاندیداتوری دعوت کردند
چین علیه جزایر ایران اقدام کرد
حکمت علی مظفری: مخابرات باید خسارت بدهد | دردسرهای واگذاری سیمکارت هایی که 6 ماه غیرفعال بودند
داوود منظور: یک درصد ارزش افزوده مالیات فقط برای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته است
آن ها که در راه اند
همستر کمبت کی لیست می شود؟
ممنوعیت سلب امتیاز سیم کارت و خطوط تلفن/ رییس دیوان عدالت اداری: مخابرات باید خسارت بدهد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
قهرمانی پرسپولیس
مدیران خودرو
رتبه بندی معلمان
انتخابات ریاست جمهوری
سقوط بالگرد
ثروتمند شدن
گردشگری مذهبی
پهپاد ابابیل
فصل 1401/02
وقت تلف شده
آماندا استاولی
قیمت LNG
شهر مشکین دشت
نقل و انتقالات اینتر
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
سبدگردان هدف
کاهش کیفیت هوا
مناسب سازی شهری
الهام قصیدیان
کولبر
آستر فرانکس
خط
شهر ماهان
دره بیدی
شریعت پناهی
خدمت سربازی
جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال
انتقالات پرسپولیس
محمود احمدی نژاد
قتل عام خانوادگی
مربیان استقلال
ابوالفضل جلالی
فوتبال استقلال
سیدحسین حسینی
عنوان قهرمانی
رفاه اجتماعی
پرسپولیسی ها
کنفرانس خبری
فوتبال ایران
نقل و انتقال
کاندیداتوری
استقلالی ها
ارزش افزوده
محمود احمدی
پایگاه خبری
سخنگوی ستاد انتخابات کشور
تیم فوتبال استقلال تهران
کمیسیون آموزش و تحقیقات
سازمان های بین المللی
سازمان برنامه و بودجه
امور اقتصادی و دارایی
لیگ برتر فوتبال ایران
حسین امیر عبداللهیان
آموزش و تحقیقات مجلس
صندوق های بازنشستگی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
بازگشت به لیگ برتر
باشگاه مس رفسنجان
سرمربی تیم سپاهان
پیشکسوت پرسپولیس
شورای حکام آژانس
امیر عبداللهیان
لیگ نخبگان آسیا
رییس جمهور سابق
لیگ برتر فوتبال
برنامه و بودجه
تیم ملی فوتبال
نشست مطبوعاتی
نماینده روسیه
کمیسیون آموزش
استقلال تهران
سازمان برنامه
کانال تلگرامی
لینک دانلود تلوبیون قسمت 17 سریال رخنه امشب از شبکه یک فوری همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403 | همسان سازی حقوق بازنشستگان اغاز شد جزییات قتل عام خانوادگی در تبریز و خودکشی عامل جنایت + عکس و گفتگو با خاله قاتل بمب نقل و انتقال استقلال جدا شده های احتمالی استقلال/ قلم قرمز نکونام روی این نفرات؟ با انتشار تصاویر جدید؛ کارشناسان داوری درباره گل جنجالی پرسپولیس با تغییر نظر قبلی، به اجماع رسیدند (+جزییات و عکس) ژوره مورایس: فوتبال همیشه عادلانه نیست؛ برای استقلال متاسف هستم جواد نکونام در استقلال ماندنی شد تقویم نجومی امروز دوشنبه 14 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز شرایط فروش فوری سه محصول ایران خودرو ویژه خرداد 1403 اعلام شد + جدول اعمال و فضایل شب و روز دحوالارض | دحوالارض 1403 چه روزی است؟ فال انبیا فردا دوشنبه 14 خرداد 1403 پرویز مظلومی طاقت قهرمانی پرسپولیس را نداشت! +ویدئو درگیری مسلحانه اراذل و اوباش/ یک نفر به قتل رسید فوری؛ نتیجه نهایی رتبه بندی معلمان بازنشسته / احکام واریز معوقات فرهنگیان صادر شد / رتبه بندی معلمان به چه صورت است؟ فرزندان 14 شهید معروف از قالیباف برای کاندیداتوری دعوت کردند چین علیه جزایر ایران اقدام کرد حکمت علی مظفری: مخابرات باید خسارت بدهد | دردسرهای واگذاری سیمکارت هایی که 6 ماه غیرفعال بودند داوود منظور: یک درصد ارزش افزوده مالیات فقط برای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته است آن ها که در راه اند همستر کمبت کی لیست می شود؟ ممنوعیت سلب امتیاز سیم کارت و خطوط تلفن/ رییس دیوان عدالت اداری: مخابرات باید خسارت بدهدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی قهرمانی پرسپولیس مدیران خودرو رتبه بندی معلمان انتخابات ریاست جمهوری سقوط بالگرد ثروتمند شدن گردشگری مذهبی پهپاد ابابیل فصل 1401/02 وقت تلف شده آماندا استاولی قیمت LNG شهر مشکین دشت نقل و انتقالات اینتر فرمانده انتظامی تهران بزرگ سبدگردان هدف کاهش کیفیت هوا مناسب سازی شهری الهام قصیدیان کولبر آستر فرانکس خط شهر ماهان دره بیدی شریعت پناهی خدمت سربازی جواد نکونام تیم فوتبال استقلال انتقالات پرسپولیس محمود احمدی نژاد قتل عام خانوادگی مربیان استقلال ابوالفضل جلالی فوتبال استقلال سیدحسین حسینی عنوان قهرمانی رفاه اجتماعی پرسپولیسی ها کنفرانس خبری فوتبال ایران نقل و انتقال کاندیداتوری استقلالی ها ارزش افزوده محمود احمدی پایگاه خبری سخنگوی ستاد انتخابات کشور تیم فوتبال استقلال تهران کمیسیون آموزش و تحقیقات سازمان های بین المللی سازمان برنامه و بودجه امور اقتصادی و دارایی لیگ برتر فوتبال ایران حسین امیر عبداللهیان آموزش و تحقیقات مجلس صندوق های بازنشستگی پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی بازگشت به لیگ برتر باشگاه مس رفسنجان سرمربی تیم سپاهان پیشکسوت پرسپولیس شورای حکام آژانس امیر عبداللهیان لیگ نخبگان آسیا رییس جمهور سابق لیگ برتر فوتبال برنامه و بودجه تیم ملی فوتبال نشست مطبوعاتی نماینده روسیه کمیسیون آموزش استقلال تهران سازمان برنامه کانال تلگرامی
